Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 54.67g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо, METRO Chef Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном. Lunch: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Hame Паштет с Гусиной Печенью , Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Молоко 1,5%. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Жареная или Запеченная Курица, Пшено. Snacks/Other: Наш Сік Сок Персиковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|