Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 66.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 40.05g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Excelsior Сыр Гауда, Порховский Продукт Плавленый с Сыром, Царь Хлеб Хлеб Царский, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Макароны с Маслом, Рыба в Кляре, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|