Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 83.76g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Lunch: Кухня на Районе Рубленные Котлеты из Птицы с Брокколи, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кухня на Районе Капустные Оладушки Кухня на Районе. Dinner: Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Mama Nature Картофель Сушеный, Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|