Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 140.19g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Вырезка из Индейки. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коньяк, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|