Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 37.86g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Балтийский берег Паштет Лососевый, Лента Авокадо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Vici Кальмаровые Порции в Панировке, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Националь Рис для Плова. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|