|
3 стакана чая перед сном ).
|
53.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 124.99g | Prot: 100.05g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Виноград, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Сыр Эдам, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Виноград, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Окей Кета Запечённая с Овощами, Картофель Фри. Dinner: Epica Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|