Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 59.85g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Котлеты. Dinner: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Other: Запеканка, Конфета, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Weight History
|