Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 80.36g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Кузнечик, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Капусты, Скумбрия Отварная. Dinner: Морская Капуста, Куриное Филе Вареное, Евроопт Яблоко , Карп. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Евроопт Яблоко . more...
|
|
1465 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|