Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 35.61g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Kondissima Зефир на Фруктозе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ятрань Сосиски Ароматные. Lunch: Забота Вафли. Dinner: Kondissima Зефир на Фруктозе, Ятрань Сосиски Ароматные, Огурец (с Кожурой), Aro Селедка в Масле, Короваево Хлеб Диабетический. Snacks/Other: Ашан Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|