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Wer dran glaubt....🤷
Schau ma moi am Sonntag. 😉
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64.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2021:
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1078 kcal
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Fat: 24.68g | Prot: 71.72g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Chia-Samen, Alesto Physalis Getrocknet, Milbona High Protein Pudding Karamell, Lihn Bircolin, Vemondo Bio Mandelmilch , Alpro Haselnussdrink - Original, DM Bio Hirseflocken, DM Bio Sojaflocken. Lunch: Schweinefilet, Sojasoße, Milbona Sour Cream, Spitzpaprika, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Zwiebeln, Norma Dinkel Spiralen . Dinner: Knorr Delikatess Brühe, DM Bio Hirseflocken. Snacks/Other: Moreno Wiener Melange. more...
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2469 kcal
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Exercise:
Walken - 37 minutes, Working - 5 hours, Driving - 6 hours, Resting - 4 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Du weißt doch.... der Glaube kann Berge versetzten. Glaube an Dich Hexlein. Außerdem willst Du keine Berge versetzten..... nur ein paar Kilos.....😃 Hast Du nach so langem Stillstand soooooo sehr verdient 👍👍👍
21 Oct 21 by member: Jule Go !
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Ich helfe mit beim Dranglauben! 🤗👍🍀🤞
21 Oct 21 by member: Inishkin
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21 Oct 21 by member: soku75
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Es sollte natürlich versetzen heißen, nicht versetzten.😣 Warum sieht man die Fehler nicht VOR dem abschicken 😂😂
21 Oct 21 by member: Jule Go !
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Danke euch für's mitdranglauben. 👍😂🤣
Sonntag ! ☝️
21 Oct 21 by member: Abraxsa
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Hey Hexe, das hast du ja super gemacht 👌Glückwunsch 🍀🍀 Bei mir läuft es es gerade garnicht, krieg nichts auf die Reihe.... ganz im Gegenteil 🙈ich könnte den ganzen Tag heulen 😥 aber ich will hier niemanden mehr die Ohren zu jammern deshalb bin ich jetzt mal ein paar Tage still 😏😘
21 Oct 21 by member: buecherwurm_02
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@buecherwurm_02: Der Herbst ist auch für mich eine schwierige Zeit😞 Ich drück' Dich mal aus der Ferne ❣💓❣
21 Oct 21 by member: Jule Go !
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@ Jule..... Ganz ganz lieb von dir 😍... Ich weiß eigentlich nicht was los ist, denn ich mag den Herbst eigentlich sehr 🤷♀️ich drücke dich aber zurück 🍀😘
21 Oct 21 by member: buecherwurm_02
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@buecherwurm_02: Ich mag den Herbst auch sehr. Herrlich dieses alljährliche Farbenspiel. 🍁🍂🍁 Kann mich nicht dran satt sehen. Aber meine Psyche meckert oft im Herbst. Vielleicht das fehlende Licht...... Danke fürs Zurückdrücken.💓 Gönne Dir was Gutes. Ein heißes Bad, ein neues Buch, CD etc. Verwöhne Dich ein wenig selbst.
21 Oct 21 by member: Jule Go !
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@ würmchen....
Irgendwie habe ich dir geantwortet, aber es ist nicht da. 😢
Tut mir sehr leid, dass es dir nicht gut geht.
Da können wir uns die Hand reichen....🤷
Lass uns einfach auf Besserung hoffen. 🤔
21 Oct 21 by member: Abraxsa
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Ihr Lieben, es wird besser!!! Ganz bestimmt! Gönnt euch was Schönes heute! Einen leckeren Tee, ein heißes Schaumbad, ein gutes Buch, ein guter Film, ein Spaziergang im Wind...
22 Oct 21 by member: soku75
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22 Oct 21 by member: Shiva1705
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