Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 34.03g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Чай, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Lunch: Чай, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|