Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 139.50g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Calve Бразильский Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Спагетти. Snacks/Other: Киви, Миндаль Миндаль, Будем Здоровы Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweetttomato's Weight History
|