Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 38.22g | Carbs: 65.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Слобода Биойогурт с Лимоном 5,2%. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Трески, Сливочный Сыр, Кускус (Вареный). Dinner: Вино Красное Сухое, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Caravan Финики Королевские, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом , Ветчина, Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|