Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 109.43g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Индилайт Сердечки. Snacks/Other: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAnt's Weight History
|