Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2606 kcal
|
Fat: 122.78g | Prot: 148.41g | Carbs: 193.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брокколи, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|