|
2150ккал
|
52.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 106.04g | Prot: 100.05g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Ирмень Кефир 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Snickers Лесной Орех, Перекресток Мясо по-Французски, Капустный Салат, Голден Яблоко. Dinner: Виноград, Русский Хлеб Хачапури, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|