Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 42.48g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: اللوز, التفاح, بيضة مسلوقة طرية, طماطم طماطم, جبن الماعز, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, التمر. Dinner: خيار خيار, طماطم طماطم, تفاح تفاح, بطاطا حلوه. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahraa2020zo2zo's Weight History
|