Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 103.92g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Fuet, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курица с Рисом. Dinner: METRO Chef Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Голден, Бельгийские Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|