Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 87.69g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Голден Яблоко , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Лук, Granmulino Макароны Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Globus Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияБал's Weight History
|