Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
40 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 62.01g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Овсяная Крупа. Dinner: Kamis Базилик, Волшебное Дерево Перец Чёрный Молотый, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Рубленый Чеснок. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Фрутоняня Пюре из Яблок, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|