Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 110.02g | Prot: 54.60g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Минская Марка Творог 5%, Mr.O Печенье Сендвич с Какао и Начинкой со Сливочным Вкусом, Лента Яблоко, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Батон, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Dinner: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, СПК Грудинка Свиная. Snacks/Other: Mr.O Печенье Сендвич с Какао и Начинкой со Сливочным Вкусом, Енакиевское Мороженое. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|