Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 49.38g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Голубика, Kinder Молочный Ломтик, Мандарины, Alpro Кокосовое Молоко , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|