Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 68.67g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Батон. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Арбуз. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кдв Воронеж Карамель Карамзель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|