Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2497 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 90.75g | Carbs: 309.38g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Яготинское Масло Сливочное, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Миндаль, Кешью. Lunch: Чай, Бананы, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Петрушка, Олис Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Haribo Желейные Мишки, Toblerone Белый Шоколад, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, АТБ Плюшка, Pepsi Mango. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Pepsi Mango, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Гречка, Pepsi Mango. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|