Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 115.72g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе . Dinner: Перекресток Талер с Черникой, Карат Сыр Домашний 4%, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|