Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 55.74g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Яшкино Вафли с Халвой, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Чай, Campina Сливки Порционные, Сочники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|