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249日目
変わらず
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48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1084 kcal
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Fat: 17.96g | Prot: 62.94g | Carbs: 174.29g.
Lunch: ゆで卵, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく, キュウリの漬物, わかさぎ, ニンジン. Dinner: エリンギ, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, ミリオングループ 小粒納豆. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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