Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 70.13g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пицца 2. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_22_'s Weight History
|