Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
|
69.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 9.36g | Prot: 18.76g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Щи с Мясом. Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис со Сладким Перцем. more...
|
steady weight
|
|
|