Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 76.63g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Галичина Йогурт Вишня Страчателла. Lunch: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, METRO Chef Творог 0,2%, Курица с Рисом. Snacks/Other: Груша, Протеин 2 Тирамису, Селянське Молоко 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, METRO Chef Кукуруза , METRO Chef Крабовые Палочки. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|