Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 42.68g | Carbs: 67.36g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Яготинский Масло 82,5%, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Гречка Вареная, Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры. Dinner: Метро Сосиски Венские, Яготинский Масло 82,5%, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Помидоры, Красный Лук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|