Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 78.81g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Колбаса с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Жареное без Масла, Суп-Пюре из Брокколи, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|