Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
522 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 35.70g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Коричневый Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Маша и Медведь Коктейль Шоколадный. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Genichka*'s Weight History
|