Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 80.18g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Vita Joy Печенье Полезное, Daily Творожные Сырки Глазированные с Ванилью, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Колбаса, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сармич Сыр Чеддер 45%, Мясное Дело Колбаса Украинская, Перекресток Щи с Курицей, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Кетчуп, Россия Щедрая Душа Шоколад. Snacks/Other: Сармич Сыр Чеддер 45%, Vita Joy Печенье Полезное, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|