Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 66.99g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Буррито с Овощами, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Dinner: Готово! Шарлотка с Яблоками, Hoegaarden Пиво Rose, SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Минтай Запечённый, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|