Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 52.43g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Delicados Тортилья. Lunch: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Клементины, Orion Чокопай, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|