Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 56.92g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Макси Крем Чиз, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, SPAR Салат из Капусты с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Трески , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Dinner: Конфета, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Щи с Курицей, Чай. Snacks/Other: Кофе, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Чай, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|