Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 86.01g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Запеченый Минтай. Dinner: Мандарины, Минская Марка Творог 5%, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Медовик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|