Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 118.82g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Арбуз, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Петруха Печень Куриная, Фрутоняня Пюре из Груш, Куриное Филе, Русское Море Морская Капуста. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Капуста Тушеная без Масла, Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|