Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2014
|
98 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 120.03g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Serek Śmietankowy do Smarowania, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Cheeseburger (Pojedyńczy Hamburger z Przyprawami). Dinner: Sałatka Grecka, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Kapusta. Snacks/Other: Wódka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|