Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 68.08g | Carbs: 226.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: Новый Вкус Вафли с Начинкой Шоколад, Дружба Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Тыквенный Кекс, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Новый Вкус Вафли с Начинкой Шоколад, Тыквенный Кекс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|