Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 60.77g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Aroy-D Соус Шрирача, Сыр Камамбер, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Aroy-D Соус Шрирача, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Adal Творог Зернистый 0,6%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|