Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 51.12g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Виталюр Слойка с Сыром, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай. Lunch: Слодыч Печенье Шоколад и Пшеница, Dopdrops Арахисовая Паста, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Евроопт Филе Хека. Dinner: Евроопт Банан. Snacks/Other: Запеканка с курагой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|