|
От 114, ог 116, об 121
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 65.40g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет. Lunch: Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisafotolife's Weight History
|