Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 58.02g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Добрый Томатный Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень тушеная, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан. Snacks/Other: Фрут Джелло Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|