Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2014
|
69.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 32.00g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Огурцы Парниковые, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Dinner: Перекресток Шаурма с Курицей, Виктория Салат Греческий с Сыром, Леовит Кисель "Очищающий". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|