Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 48.20g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Шарлотка с яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Свекольный, Лагман. Dinner: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Фундук Фундук. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Чай, Campina Сливки Порционные, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Варено-Копченая, Батон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Меня зовут Полина я нутрициолог. Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат худеющих на ПП. Пишите на номер 89257200300 в viber "Хочу с вами" и я вас добавлю
17 Oct 21 by member: polylyly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|