Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
472 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 34.70g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дикси Груша Конференц. Lunch: Ашан Капуста Тушёная, Лента Винегрет Классический, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaSokolova's Weight History
|