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247日目
やっぱり週末はむくむみたい
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1164 kcal
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Fat: 27.18g | Prot: 62.50g | Carbs: 174.77g.
Lunch: キュウリの漬物, 神戸物産 粒マスタード, セロリ, ニンジン, 鶏の手羽肉, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 業務用 ビーフン, 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Dinner: ミリオングループ 小粒納豆, カブ, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ぶなしめじ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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