Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1332 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 65.11g | Carbs: 149.25g.
Lunch: クッキー, カヌレ, ヴィ・ド・フランス クリームパン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 味噌汁, 温泉卵, だし, イオン サラダ, 明日香野 きな粉, ミニトマト. Dinner: 焼き芋, エビ, たいまつ食品 もち麦ごはん, 味噌汁, 温泉卵, サラダ, ローソン やきとり もも. Snacks/Other: セブンイレブン 低糖質 ミックスナッツ サークリームオニオンアジ, マクドナルド マックフロートコーヒー. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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CornPotage's Weight History
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